É um estado de concentração totalmente natural, onde o terapeuta através de técnicas de relaxamento e visualizações guia a pessoa para um estado profundo de calma, tranquilidade e atenção plena.

Neste estado hipnótico ou de atenção concentrada, o indivíduo é perfeitamente consciente do seu entorno mas a sua atenção está focada completamente no seu interior.

Neste estado o subconsciente com a ajuda de ferramentas e técnicas, mostra qual é a problemática, podendo assim localizar e reconhecer os padrões negativos ocultos, para assim poder tratar, ou seja desativar e neutralizar ou apagar o programa limitante.

É um processo que se desenvolve naturalmente.

Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Ansiedades, stress, medos, fobias, estados de pânico.

Adições e dependências tais como tabaco, comida, jogo, etc.

Dependências emocionais.

Autoestima, autossuperação, construção da confiança, bloqueios emocionais, obsessões, etc.

Depressões leves e profundas.

Toda e qualquer doença física (Lupos, Fibromialgia, Psoríase, Cancro, etc.)

Obesidade, bulimia, anorexia, distúrbios alimentares.

Superação de traumas, parto.

Bruxismo, controle da raiva.

Distúrbios do sono.

Luto, perdas, separação.

Questões sexuais.

Falta de objetivos, ausência de motivação, tristeza. Vícios.

Porquê que as vivências se repetem?

Tão simples como que, tu assim o decidiste.

Não há nenhuma força externa, nem estás a sofrer nenhum castigo Divino, quando sentes que algo não está a ser como deveria!

Este passo é verdadeiramente importante: assume a responsabilidade do que sucede na tua vida.

Somente desde esta posição podemos fazer algo para mudar as coisas.

Quando estamos no papel de vítima, estamos à mercê das circunstâncias, deixando que elas nos controlem e perdemos a nossa autoridade.

Então como se explica que tenhas escolhido algo para ti que te cause infelicidade?

Isto aconteceu durante a tua infância num momento do qual não tens memória ou se tens nem a relacionas, num momento de stress no qual não tinhas opção ou sentias que a tua sobrevivência corria perigo.

Grande parte dos problemas como adultos, têm a sua origem em crenças que ficaram gravadas no subconsciente enquanto crianças, com a compreensão e consciência dessa idade. Essas crenças, formatações ou programas foram gravadas e são os pilares da estrutura do ser adulto fazendo parte da sua identidade, através da qual é interpretada a vida.

Aí se forma a nossa estrutura mental que nos conduz o resto da nossa vida.

Se o que te limita não está no exterior, então tudo o que te acontece, de bom e de mau, resulta da escolha que tu fizeste na tua infância num momento de grande pressão.

Assim sendo, agora tens a possibilidade de reverter essa situação e construir uma nova realidade.

A Hipnoterapia Natural, por ser um processo natural e progressivo, pode variar entre 8 e 10 sessões. Esta é apenas una estimativa orientadora. No entanto o número de sessões pode ser inferior a 8 e superior a 10, dependendo do motivo da consulta, da informação que surja durante o processo e de como esta seja integrada.

Tempo entre sessões varia entre 4 e 6 semanas, dependendo da técnica utilizada.

A duração das sessões varia desde duas a três horas e meia dependendo do tema e da técnica aplicada.

As cartas OH demostraram que são uma ferramenta muito eficaz nas consultas de psicoterapia, terapia com crianças, mas também em coaching pessoal e empresarial, em pedagogia ou na criação artística.

Pessoal

• No desenvolvimento pessoal.
• Estimula a autoconsciência e autoconhecimento.
• Aumento da criatividade, estimula a imaginação.
• Melhora a memoria e favorece a introspeção pessoal e a intuição.

Resolução de Problemas

• Procura soluções criativas a problemas complexos.
• Aporta novas perspetivas com lógica, possibilita obter mais informação, aporta soluções aos problemas e cria metas. Permite encontrar recursos que não se tinha pensado antes.

Comunicação

• Aumenta a capacidade evocativa e narrativa, incentiva o diálogo e com a prática facilita e melhora o desenvolvimento de habilidades de comunicação tanto interna como externa.

Terapêutico

• Ajudam no tratamento das doenças psicossomáticas. Facilitam o acesso ao subconsciente, possibilitando o acesso aos padrões negativos causadores de comportamentos e emoções limitantes.
• Detetam limitações e problemas tanto individuais como em grupos ajudando as pessoas a encontrar e focar na solução.
• São muito eficazes frente a qualquer situação de conflito interior, ampliam o ponto de vista, descobrem recursos próprios.
• Liberam cargas emocionais.

Em Crianças

• Estimulam a criatividade e o imaginário das crianças ajudando-as a resolver os seus problemas de forma simples e divertida.
• Muito eficaz e com efeitos muito rápidos.
• Podes ler um interessante estudo sobre os Mecanismos Psicológicos em o Uso de Cartas Metafóricas Associativas (em inglês), das Dras em Psicologia e Pedagogia G. Popova y N. Miloradova.

A prática de Reiki consiste na canalização de Energia Universal para harmonizar o corpo, a mente e o espírito, criando um estado saudável e equilibrado.

O praticante de Reiki coloca as mãos levemente em áreas específicas do corpo humano, a energia Reiki flui primeiro através do terapeuta e depois é canalizada para o paciente. Mas também podemos aplicar Reiki a nós próprios, auto Reiki.

Qualquer pessoa pode praticar Reiki, não é um “dom especial para privilegiados”.

O Reiki tem uma perspetiva holística sobre o Homem e a realidade que o rodeia e na qual está inserido.

Reiki é uma terapia complementar e integrativa, onde se depreende que um tratamento é realizado através de uma técnica de contacto leve, ou mesmo sem contacto, do local afetado no corpo ou seguindo um processo de tratamento que visa a aplicação em várias partes do corpo, sempre respeitando a integridade do utente.

Reiki é também uma terapia profilática, levando o praticante ou o utente a encontrar o seu equilíbrio vital, auxiliando-o a reagir melhor à doença e é, também, um excelente suporte para cuidados paliativos.

Reiki é um método passivo de tratamento, ou seja, Reiki não é um método de diagnóstico, mas sim de tratamento.

Libertar emoções reprimidas.

Aumentar o nível energético, proporcionando vitalidade física e anímica.

Revitalização orgânica e rejuvenescimento de todo o organismo.

Na maioria dos casos, Reiki aumenta os efeitos do tratamento médico quando usado conjuntamente, nunca o substituindo.

Provoca um estado de relaxamento reduzindo ou eliminando a ansiedade.

Alivia o sofrimento físico, emocional, mental ou espiritual.

Ajuda a eliminar o stress diário ao que somos submetidos pelas exigências da vida atual.

Enxaquecas, depressão, dores menstruais, prisão de ventre.

Ajuda a limpar o organismo e a mente de todo tipo de toxinas.

No caso dos pacientes em fase terminal, pode aliviar tanto a pessoa afetada como o seu grupo familiar.

Gravidez e pós parto.

Facilita o sono e diminui o abatimento.

Transtornos alimentários (bulimia e anorexia).

Pode ser usado para ajudar animais e plantas.

Para aceder ao Reiki não é necessário estar doente, qualquer pessoa que sente que “há algo mais” e não sabe quê, que não encontra muito sentido às coisas que faz na vida cotidiana e que se questiona, pode encontrar a razão de ser e de estar na vida através do Reiki.

Através de este método, fazemos com que o nosso corpo se torne mais saudável, a mente este mais calma e melhoremos o nosso estado anímico e aumente a nossa alegria de viver.

Reiki equilibra o corpo humano de forma holística, levando o paciente a um estado agradável de tranquilidade e harmonia.

Reiki trabalha em todas as coisas vivas, pessoas, animais e plantas.

Reiki trabalha de forma holística e é compatível com qualquer método terapêutico, seja natural ou alopático.

A terapia de Reiki normalmente é aplicada, a uma pessoa deitada sobre uma marquesa. No entanto se a pessoa padece ou tem alguma limitação que o impede de estar deitado então poderá ser sentado ou até mesmo noutra qualquer posição.

A pessoa não tem de se despir para receber a energia. Está vestida durante toda a sessão.

Uma só sessão é suficiente?

Uma sessão para começar é perfeito. Depois o próprio individuo verá por si só como se sente, se sente mais relaxado, com maior claridade mental ou num estado mais saudável.

Muitas pessoas, após uma primeira terapia, continuam a receber outras, para se trabalharem de forma progressiva o seu desenvolvimento e bem estar.

O Reiki ajuda em qualquer que seja a condição. Reiki é sempre um grande complemento no plano de procura da cura e do bem estar.

Em qualquer dos casos deve-se consultar um médico.

Que se sente durante uma sessão de Reiki?

A maioria das pessoas sente um relaxamento, sente paz e tranquilidade.

A mente acalma-se e o corpo fica mais relaxado.

O Reiki pode ser tão relaxante que muitas vezes as pessoas adormecem durante o tratamento. O Reiki funciona de igual forma!

Quanto dura uma sessão?

Uma sessão costuma durar uma hora e meia.

O fato de que é um método natural de assimilação rápida e fácil de aprender, faz com que milhares de pessoas no mundo pratiquem, fazendo com que este seja o método mais comum de terapia com energia.